Дихальна гімнастика - комплекс вправ, спрямованих на поліпшення функції зовнішнього дихання.
Дихальна гімнастика дозволяє: • зміцнити і натренувати м'язи грудної клітки і верхнього плечового пояса, які беруть участь в акті дихання; • поліпшити газообмін за рахунок кращої вентиляції легенів і бронхіального дерева
• вилікувати пульмонологичні патології за рахунок стимуляції респіраторної функції• полегшити перебіг серцево-судинних хвороб.Регулярні дихальні вправи вважаються ефективним методом для лікування і профілактики загострення хронічного бронхіту, бронхіальної астми, емфіземи легенів, хронічної обструктивної хвороби легень та інших захворювань.
Немає коментарів:
Дописати коментар