5 рецептів лимонаду для жарких днів!

Корисні напої

Виявляється, більшість людей спить неправильно! Лікарі розповіли, на якому боці сон міцніше.

 Ні для кого не секрет, що сон є однією з найважливіших складових фізичного і психічного здоров'я людини. Однак мало хто здогадується про те, що якість сну не менш важливо, ніж його кількість. Згідно з численними дослідженнями вчених, від пози під час сну залежить стан шкіри, травної системи і навіть імунітету. Сьогодні ми розповімо про те, на якому боці краще спати: на правому, або на лівому і чому. Повноцінний сон - запорука міцного здоров'я!

 

Що потрібно перевірити, коли будете купувати воду в пластиковій пляшці.

Пластикові пляшки завжди містять на етикетці запис про те, з якого саме типу пластику вони виготовлені. І ця інформація дуже важлива. Зрештою, будь-який пластик виділяє в вміст пляшки хімікати різного ступеня небезпеки.

7 найкорисніших напоїв

1. Вода: виводить токсини, підтримує роботу шлунка, позитивно впливає на стан судин і суглобів.

Точки на руках для швидкого одужання