9 ХОРОШИХ ЗВИЧОК
1. Ранній підйом. Усі успішні люди - пташки ранні. Щось особливе і магічне є в ранньому підйомі. Ця частина дня, коли ще світ не прокинувся, - найважливіша і надихаюча. Ті, хто встає до світанку сонця, стверджують, що їх життя стало повноцінним. Спробуйте і ви вставати рано, і вже через месяц-другой ви з жалем згадуватимете ті роки, коли світанок зустрічали в ліжку.
2. Зосереджене читання. Якщо в день замінити годину сидіння перед телевізором або комп'ютером на читання корисної і цікавої книги, то ви станете найрозумнішою людиною серед свого оточення. Ви швидше знаходитимете відповіді на питання, з вами цікавіше спілкуватиметься, багато що виходитиме само собою. Як сказав Марк Твен : " Людина, яка не читає хороших книг, не має переваг перед людиною, яка не уміє читати".3. Уміння спрощувати. Спрощення - це усунення непотрібного і даремного. Необхідно уміти спрощувати все, що можна і треба спростити. Хоч це і вимагає довгої практики, у результаті дає позитивний результат. Очищаються пам'ять і почуття, ви менше переживаєте і нервуєте. Чим буде простіше ваше життя, тим більше ви зможете нею насолоджуватися.
4. Уповільнення. Насолоджуватися життям в постійному стресі і хаосі неможливо. Знайдіть для себе тихий час, зупиніться, прислухайтеся до себе і свого внутрішнього голосу. Зверніть увагу на все, що має для вас значення. Візьміть за звичку прокидатися рано, коли навкруги тиша, щоб медитувати, роздумувати, творити. Уповільніть темп життя, і тоді все, за чим ви гналися, саме наздожене вас.5. Тренуйтеся. Регулярна активність зберігає здоров'я. Якщо у вас зараз немає часу на тренування, рано чи пізно ви все одно почнете їх робити, щоб підтримувати своє здоров'я. Спортом можна займатися не лише в тренажерних залах, але і удома.
6. Щоденна практика. Чим більше чоловік практикується, тим удачливіше він стає. Адже удача - це те місце, де практика зустрічається з можливостями. Без практики неможливо виразити свій талант. Практикуючись, ви завжди будете готові скористатися можливістю показати свій талант.
7. Оточення. Саме ця звичка здатна прискорити ваш успіх. Оточіть себе позитивними, енергійними людьми. Вони - сама краща підтримка, мотивація і корисні поради. У години депресії спілкування зі своїми друзями здатне підняти вас на ноги.8. Заведіть журнал вдячностей. Це звичка, здатна творити дива. Поблагодарите за все, що у вас є, і прагнете до кращого. Вдячність сприяє появі нових приводів для радості. Перед сном записуйте по одній речі, за яку ви вдячні. Чудеса не змусять себе чекати!
9. Будьте наполегливі. Едісон зробив 10000 невдалих спроб, перш ніж винайти електричну лампочку. Уолту Диснею для основи Диснейленда довелося вислухати 303 відмови від різних банків, перш ніж він добився бажаного. 134 видавці відхилили книгу Дж. Кэнфилда і Марка В. Хансена "Курячий бульйон для душі", перш ніж вона стала світовим бестселером. Відчуваєте закономірність? Якщо ви хочете добитися бажаного, будьте наполегливі і не здайтеся!
Немає коментарів:
Дописати коментар