Виявляється, більшість
людей спить неправильно! Лікарі розповіли, на якому боці сон міцніше.
Ні для кого не секрет, що
сон є однією з найважливіших складових фізичного і психічного здоров'я людини.
Однак мало хто здогадується про те, що якість сну не менш важливо, ніж його
кількість. Згідно з численними дослідженнями вчених, від пози під час сну залежить
стан шкіри, травної системи і навіть імунітету. Сьогодні ми розповімо про те,
на якому боці краще спати: на правому, або на лівому і чому. Повноцінний сон -
запорука міцного здоров'я!
