Прибирання берега р. Дніпро

Як заблищить лиш сонце в небесах,

   Як зашумить вітрець по деревах,

   То в тілі кров моя аж закипить, 

   Іти у мандри все мені кортить.

До пригод всіляких я привик,

І мій девіз – подертий черевик. 

Похід до р.Дніпро

ЗАСІДАННЯ КЛУБУ «ЗДОРОВЕНЬКІ БУЛИ»

ТЕМА. Музикотерапія. Су-Джок терапія

МЕТА: ознайомити учнів  та батьків з музикотерапією та Су – Джок терапією . Розширювати уявлення  про здоровий спосіб життя. Розвивати здатність учня застосовувати в умовах конкретної ситуації  вказані вище терапії. Виховувати турботливе ставлення до особистого здоров’я та здоров’я інших людей; бажання бути щасливим.

Аромотерапія: рецепти і застосування

Аромотерапія – дуже стародавній метод лікування, який знову став популярним. Спробуємо освоїти його основні принципи.

Засідання клубу «Здоровенькі були»

Тема : Аромотерапія

Мета: обґрунтування, підбір та використання ефірних олій. Зацікавити учнів та батьків данною темою. Навчити робити аромокульки та аромосаше, для зміцнення здоров’я та запобіганню  захворювань органів дихання, органів кровеносної системи та підтримки здорового  психоемоційного стану учнів. Створити затишну атмосферу та хороший настрій.

МУДРЫ - ЙОГА ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ

Необычайная польза зиры для здоровья

Не поленитесь и попробуйте!

Смесь получается именно "горючей" - бодрость на весь день и хорошая работа сердца обеспечены!

Очищает кровь, очень хорошо помогает укрепить иммунитет.

Йога: комплекс для укрепления спины и мышц 

Восемь полезных асан из йоги, после которых ваша спина будет чувствовать себя превосходно. Выполнять их можно как в комплексе, так и по отдельности, когда на то будет свободное время.Йога — это не только упражнения на расслабление и растяжку. Йога гармонично развивает и укрепляет все тело, в ней вы найдете достаточно поз (асан), которые новичок назовет «силовыми», а опытный практик отнесет к балансовым или позам на вытяжение.

ЗАСІДАННЯ КЛУБУ «ЗДОРОВЕНЬКІ БУЛИ»

ТЕМА. Музикотерапія. Су-Джок терапія

МЕТА: ознайомити учнів  та батьків з музикотерапією та Су – Джок терапією . Розширювати уявлення  про здоровий спосіб життя. Розвивати здатність учня застосовувати в умовах конкретної ситуації  вказані вище терапії. Виховувати турботливе ставлення до особистого здоров’я та здоров’я інших людей; бажання бути щасливим.

Палити чи бути здоровим?

Хлопці вважають геройством викурити цигарку потай від дорослих. "Я курю - отже, я самостійна людина". Звичайно у віці до 17 років починають курити через просту цікавість або безглузде наслідування моди, товаришів. Та якщо людина не почала курити до 20 років, то вона здебільшого не курить і згодом.Отож, щоб не відстати від своїх приятелі і виглядати дорослим, хлопець душиться цигарковим димом. Уперше, вдруге, втрете... Та ось він уже виріс. Тому ж тепер, ставши свідомою людиною, він і далі курить? Це проявляється підступність тютюну і його основної складової -нікотину. Куріння швидко набуває характеру сталої звички, якої важко позбутися. Виникає хвороблива пристрасть до тютюну, щось подібне до наркоманії. Уже через 2-3 години в людини виникає непереборне бажан­ня запалити. Коди сигарети немає, вона намагається роздобути її. При цьому можуть спостерігатись серцебиття, млосність, пригнічений настрій.

Як усунути зубний наліт природним способом

Причини зубного нальоту

Очищення і зміцнення бронхів за допомогою лікарських трав

Чи знаєте ви, що чебрець може допомогти усунути бактерії в дихальних шляхах? При вживанні двох склянок такого трав'яного чаю на день, ми можемо зменшити запалення бронхів і очистити легені.

Бронхи мають дуже важливе значення для здоров’я

Бронхи (це слово в перекладі з грецької мови перекладається як “дихальні трубки”) – елементи системи дихання людини, які є гілками, що відходять від трахеї і з’єднуються з легенями. Вони забезпечують організм киснем, тому так важливо, щоб ваші бронхи завжди були здоровими і в хорошій формі. У цій статті ми розповімо, що потрібно робити для зміцнення бронхів природнім шляхом за допомогою лікарських трав.

Секрети для швидкого росту міцного волосся

Усім подобається, коли їхнє волосся виглядає гарним та доглянутим. Втім іноді ви починаєте помічати, що воно має тьмяний та слабкий вигляд, або навіть гірше – майже не росте. Досить часто це змушує вас купувати дорогі засоби для догляду за волоссям. Тим не менше, існують прості засоби, які можна приготувати вдома власними руками. Хочете дізнатися про них більше?

Прості ідеї, які допоможуть зробити ваше волосся здоровим та міцним, а також пришвидшать його ріст

1. Внутрішній догляд: ваш режим харчування

Зовнішні засоби догляду треба поєднувати з хорошим внутрішнім станом здоров’я організму. Саме тому важливо покращити раціон харчування та додати до нього певні інгредієнти. Які саме?

Хлорофіл – дивовижний природний засіб

Сік рослин має безліч чудових корисних властивостей для людського організму. Коли в кров поступає сік хлорофілу, він підвищує процесметаболізму, допомагає боротися з хворобами, сприяє регенерації клітин та ін.

Хочете дізнатись більше про корисні властивості цього чудового природного засобу – хлорофілу? У цій статті ми розкажемо вам про це. Читайте далі.

7 властивостей харчової соди

Наприклад, вона може допомогти видалити занози з пальців і зберегти зуби здоровими та чистими. Це тільки дві з багатьох переваг, які може запропонувати нам харчова сода.Харчова сода є одним з найбільш поширених побутових виробів. Скоріше за все, бачили її в своєму будинку. А чи в курсі ви про всі її чудодійні властивості? Після цієї статті ви зможете використовувати харчову соду зовсім по-новому, але звичайно в розумних межах.

Ми збираємось познайомити вас з лікарським використанням харчової соди. Важливо мати на увазі, що всі ці властивості є природними для харчової соди!

Забудьте про здуття живота з цими продуктами

Першим сигналом про те, що з травленням не все гаразд є неприємне відчуття тяжкості в шлунку, здуття живота та підвищене газоутворення.Найчастіше ці симптоми спостерігаються після прийому важкої їжі та є результатом поганого харчування, яке, передусім, містить борошняні вироби та жирну їжу. Щоб ефективно боротися з цими дискомфортними відчуттями, ми пропонуємо вам ознайомитися з кількома продуктами, які можуть бути дуже корисними та допоможуть вам покращити процес травлення та позбутися цього жахливого відчуття здуття живота.